Welkom bij Mama In Beweging

Bij Mama in Beweging bieden we praktische tips en aanraders om een actieve levensstijl te integreren in het dagelijks leven van drukke mama's. Van snelle effectieve workouts en gezonde recepten tot zelfzorg en motivatie – wij ondersteunen jou bij elke stap!

Praktische Tips en Inspiratie voor Sportieve Mama's

Korte Workouts

Korte workouts in 20-30 min voor elke mama. Train overal met online video-instructies.

Gezonde Tips

Gezonde voedingstips voor drukke mama's. Kleine veranderingen voor een gezonder leven.

Veelgestelde vragen

Wat voor soort workouts biedt Mama In Beweging aan?
Mama In Beweging biedt korte workouts aan die gemakkelijk in te passen zijn in een druk schema, met video-instructies voor alle niveaus.

Zijn de tips ook geschikt voor mijn kinderen?
Ja, onze tips zijn niet alleen gericht op mama's, maar ook op het creëren van een gezonde levensstijl voor het hele gezin!.

“Dankzij Mama In Beweging voel ik me fitter en energieker." 

[Elodie Willingen (36)]

Over ons

Mama In Beweging is opgericht vanuit de passie om drukke mama's te helpen een actieve levensstijl te omarmen. We begrijpen dat het leven van een mama vaak hectisch is, en daarom hebben we specifieke programma's en ondersteuning ontwikkeld om jou te helpen een gezondere, energiekere versie van jezelf te worden. Onze missie is om mama's te empoweren door middel van korte workouts, praktische gezondheidstips en een sterke gemeenschap. We geloven dat elke mama recht heeft op zelfzorg en welzijn, en we zijn hier om je te steunen in die reis.